Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
46,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1247 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Живые Конфеты Мармелад Малина, Нектарин, Банан, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Груша, Савушкин Продукт Теос 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Mittagessen: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Рис Отварной, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Индейка в Сметане. Abendessen: Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
|