Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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263 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 18,34g | Kohlh: 20,45g.
Frühstück: Colun Leche Entera sin Lactosa, Café, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Huevo Cocido. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Spinning - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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