Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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867 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Pêches, Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Quaker Galettes de Riz Nature, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Oignons Rouges, Ail, Concombre (avec Peau), Jus de Citron, Thon dans l'Eau (en Conserve). Abendessen: Bouillon de Poulet, Fontaine Sante Taboulé, Marc Angelo Porchetta Pork Shoulder Picnic Roast , Quinoa (Cuit). Snacks/Sonstiges: Biscuits aux Flocons d'Avoine. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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