Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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111,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese. Mittagessen: Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pork, Water. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Sabra Classic Hummus with Pretzels. mehr...
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3327 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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