Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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847 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Seara Levíssimo , Quero Maionese, Danubio Cream Cheese Light, Alface, Tomates, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Hortifruti Mexerica, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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