Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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97,0 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1056 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 134,68g.
Mittagessen: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dynasty Jasmine Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Oberto Original Beef Jerky, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping, Biscoff Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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