Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
|
69,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. Mittagessen: Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Abendessen: Great Value Linguine, Ground Beef (Cooked), Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Cotton Candy, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Mrz 15 vom Mitglied: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sharebearz's Gewichtsverlauf
|