Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1296 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Krüger Choco Shake Erdbeer-Joghurt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hohes C Super Shots Antiox, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Abendessen: Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto , Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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