Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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109,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1719 kcal
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Fett: 142,50g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 22,66g.
Frühstück: Beef Sausage, Fried Egg, Water, Hemp Farm Hemp Oil, Ceres Organics Psyllium Husk, Anchor Cream. Mittagessen: Butter, Farrah Wraps Low Carb Keto Wrap, Anchor Tasty Cheese, Water, Ceres Organics Psyllium Husk. Abendessen: Water, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Anchor Tasty Cheese, Silverbeet. Snacks/Sonstiges: Anchor Cream. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pluckedoff's Gewichtsverlauf
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