Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1611 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Snickers Лесной Орех, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Семга. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Молоко 2,5%, Ашан Клубника Сушеная, Бековский Щербет. mehr...
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konstantes Gewicht
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