Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1064 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Rebus. Mittagessen: Tumis Daun Pepaya, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Rani Umma Numair's Gewichtsverlauf
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