Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1709 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 215,09g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Беляевский Хлеб Пшеничный, Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладуница Конфета Стерео, Белый Город Молоко 2,5%, Котлетки из куриной грудки и овощей, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски. Abendessen: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Волков Сырники из Творога с Клубничным Джемом, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Котлетки из куриной грудки и овощей, Беляевский Хлеб Пшеничный, Рот Фронт Конфета Лимончики, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|