Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1596 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Форель Радужная Малосольная, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Now Foods Псиллиум, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Филимонов Филе Бедра Индейки, Federici Перья Рифленые #23. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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