|
После срыва и скачка веса - это ли не черная магия? Рада снова увидеть число 68
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
994 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Mittagessen: Грудка Индейки, Перловка Отварная, Тушеные овощи. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|