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😌 ➕ 100 g olur o kadar 🙏
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1302 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 186,06g.
VorFrühstück: Sirke. Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Zweites Frühstück: Bitkisel Çay. Mittagessen: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Nachmittagstee: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Abendbrot: Limonlu Su. Abendessen: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pelinsuyit's Gewichtsverlauf
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