Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1359 kcal
|
Fett: 93,39g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 56,42g.
Frühstück: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радонеж Сдоба "Утренняя", Каравай Хлеб Старосельский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|