Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1609 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Яйцо, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Булочки псиллиум +овсяные отруби, Fish House Форель Солёная , Авокадо Авокадо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Суп гороховый, Сливы, Малина, Сырники. Abendessen: Шашлык из Индейки, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из редиса с яйцом. Snacks/Sonstiges: Гринвей Балансер, Гринвей Балансер. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lena stroineet's Gewichtsverlauf
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