Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1240 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: Балаковский Кондитер Чая Час Мария, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой. Mittagessen: Тавр Сосиски Молочные, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. Abendessen: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Швейцарский Сыр. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lidokxolodok32's Gewichtsverlauf
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