Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
42,1 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Магнит Банан, Ежевика. Mittagessen: Знаток Капуста с Морковью, Дикси Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Дикси Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Мой Сок Вишнёвый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|