Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
2229 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 277,30g.
Frühstück: The Original Premium Iron Energy , Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Своя Линия Печиво Цукрове "Загора до Чаю", АТБ Банан, .. Мигдальні Пластівці , Чай, Roshen Бисквитные Пирожные Пражский, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. Mittagessen: Кілія Моцарелла Кульки Копчені, Своя Лінія Cocos Paradise, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Простоквашино Сметана 15%, Гарний Дім Тостовий Хліб, Кокосовое Масло, SmaCom Млинці Вишня Шоколад, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Наша Ряба Гомілка. Abendessen: Nestle Lion (42г), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Чай, Сумська Паляниця Булочка Веснянка. Snacks/Sonstiges: Сумська Паляниця Булочка Веснянка, Кофе, Огурец (без Кожуры), Богодуховский Мясокомбинат Фарш Куриный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasstyys's Gewichtsverlauf
|