Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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298 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 16,95g | Kohlh: 17,80g.
Mittagessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sek Quark Sade. Abendessen: Simbat Kaju, Badem. Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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