Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1848 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Авокадо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Азбука Вкуса Онигири Угорь Соус Унаги . Mittagessen: Магнит Банан, Азбука Life Котлеты Куриные на Пару, Азбука Вкуса Гречетто из Зеленой Гречки с Вешенками. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vasilisa666's Gewichtsverlauf
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