Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1487 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Батон Звездный. Abendessen: Вкусно и Точка Добрый Кола, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Теремок Крем Шоколадный, Теремок Блин с Маслом, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tatoshkam's Gewichtsverlauf
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