Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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458 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 31,97g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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барсик тв's Gewichtsverlauf
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