Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1504 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Waffle with Banana and Peanut Butter. Mittagessen: Cook Unity Keto Chicken Carnitas Bowl with Cauliflower Rice & Fajita-Style Vegetables. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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