Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1189 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido. Mittagessen: Nescafé Tradición, Chef Aceite Maravilla, Espárragos Cocidos (Frescos), Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Largo, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Sonstiges: Artesanal Cuchufli Chocolate, Trufas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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