Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1059 kcal
|
Fett: 35,14g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Abendessen: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fernanda339's Gewichtsverlauf
|