Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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732 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр, Белый Хлеб, Рис Отварной. Abendessen: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Белый Хлеб, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Bob Snail Пюре Яблоко-Манго. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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marylilyf's Gewichtsverlauf
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