Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1813 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 301,15g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. Abendessen: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Sadia Mussarela, Pão Francês, Dafruta Suco de Caju, Pão Francês, Dafruta Suco de Caju. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Moça, Vinho Tinto de Mesa, Molico Leite Desnatado, Morangos, Doce de Leite, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Marilan Magic Toast Integral, Peccin Trento Chocolate, Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lais.98's Gewichtsverlauf
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