Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
|
55 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 71,36g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Kiwi, Gelée (Toutes les Saveurs), Thé Vert, Nescafé Café Soluble, Monoprix Beurre Doux, Avocat, Banane, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Baguette, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Fromage Blanc, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Graines de Sésame Entières Séchées. Abendessen: Lipton Infusion Grand Sud, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche, Oranges. Snacks/Sonstiges: Miel, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hinault's Gewichtsverlauf
|