Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
92,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1661 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Нектарины, Приготовленный Яичный Желток, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Сарделька, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Добрянка Сухарики Домашние, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сметана , Мидии Мясо Мидий, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком, Гармония Творог со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Снегурочка Снежная's Gewichtsverlauf
|