Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1409 kcal
|
Fett: 44,68g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 214,64g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Queso Edam, Clara de Huevo, Manteca de Cerdo, Cebollas, Ajo, Aceitunas Verdes, Tomates, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Abendessen: Agua de Mango. Snacks/Sonstiges: Agua de Mango. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary_tuga's Gewichtsverlauf
|