Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1463 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 162,18g.
Mittagessen: Рис Вареный, SPAR Фарш, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Вермишель Отварная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Отличный Вкус Лаваш с Зеленью, Рис Вареный, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
|