KaterinaKis88's Notizen, 14 Sep 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023

94 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2023:

1385 kcal

Fett: 65,79g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 117,35g. Frühstück: Активия Питьевая Злаки, Магнит Банан. Mittagessen: Fish House Мидии в Рассоле, Restoria Салат Сельдь под Шубой. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Отварная. mehr...

1041 kcal

Bewegung: хотьба - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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KaterinaKis88's Gewichtsverlauf

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