Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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858 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 111,16g.
Mittagessen: Siyah Üzüm, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru Üzüm, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lomolog's Gewichtsverlauf
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