Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
92,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Хохланд Сыр Креметте, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны на мангале, Баклажаны на мангале в сметане с чесноком, Хайнц Кетчуп Томатный, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Гринвей Балансер. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|