Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1946 kcal
|
Fett: 102,32g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вкусняев Молоко 1,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вкусняев Молоко 1,5%, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Брюнетка , FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|