Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1002 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Чай, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
R.zEmfira's Gewichtsverlauf
|