Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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743 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Болгарский Перец, Помидоры, Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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