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ОГ 90
ОТ 65
ОБ 97
ГАЛИФЕ 92
БЕДРО 55
КОЛЕНО 38
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1903 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Яблоко, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Рис, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, MacCoffee Капучино Di Torino, Яблоко. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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