Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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912 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Племзавод Октябрьский Масса Творожная со Злаками 9%. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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полиночкина мама's Gewichtsverlauf
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