Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1179 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Печеные Овощи, Рис Вареный. Abendessen: Soletto Мороженое Лаванда Черника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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