Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1153 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Осака Том Ям. Abendessen: ВкусВилл Салат Куриный BBQ, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Викуся198's Gewichtsverlauf
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