Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
103,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1741 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Финский Сервелат, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Сыродел Сыр Российский , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Кабачок Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Майонез. Abendessen: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|