за время сг я суммарно набрал 13кг и почти пробил максималку... пытаюсь вернуться в режим, хочу пробить минималку
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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