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Going the wrong way. Back on The Horse.
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1605 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Abendessen: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Woeber's Sandwich Pal Jalapeno Mustard, Swiss Cheese , Chicken Salad, Bananas . Snacks/Sonstiges: Guinness Draught Stout Beer. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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