Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1551 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Carrefour Bio Boisson d'amande Intense, Café. Mittagessen: Carrefour Filets de Maquereaux à l'escabèche, Tipiak Céréales Méditerranéennes. Abendessen: Beurre de Cacahuètes, Framboises, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Pulco Citron à Diluer, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Grignottes de Poulet Roties , Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Échalotes, Parmesan (Dur), Sucrine, Avocat. mehr...
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konstantes Gewicht
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