Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1178 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: El Monterey Quesadillas . Mittagessen: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Nachmittagstee: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Abendessen: South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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