Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1064 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 57,88g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Pêches, Patate Douce, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Blanc de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Oignons. Snacks/Sonstiges: MadeGood Mixed Berry Granola Minis. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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