Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1317 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Frito, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Tirolez Requeijão. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Tirolez Requeijão, Músculo Bovino Cozido, Ovo. Abendessen: Goiaba, Caracol Chocolate para Fondue. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Tirolez Requeijão. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sabrinnasilva84's Gewichtsverlauf
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